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有谁清楚室内如何防雾霾

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提问者:钱蓝尹| 沈阳| 684次浏览
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已有3条回答

回答数:19450 | 被采纳数:75

1、首先,屋内要保持卫生,定期打扫。尤其在雾霾的天气时,可以多打扫几次,尽量保持室内干净清洁。 2、屋外空气的质量是很不好的,所以就不适宜长期开窗,最好是把门窗都紧闭了,保证尘埃不会飞进来。 3、种植防尘的植物。比如芦荟等。这些植物是纯天然的,对身体完全没有害处。


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是有多喜欢
回答数:34480 | 被采纳数:8

你好,1

室外活动防护措施

体弱多病者减少室外活动

尽量减少暴露在室外的时间,降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人,更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。医学专家建议,当出现中、重度雾霾天气时,年老体弱多病者应减少外出。

提醒

2

选择合适的防尘口罩

在不得不外出的情况下,选择合适的防尘口罩。虽然民用防霾口罩没有国家标准,市场上口罩质量鱼龙混杂。但医学专家建议,市民挑选口罩时,尽量选择材质密实的,以最大限度阻隔颗粒物。同时,要注意口罩是否有吸附层,吸附层可以将穿透口罩的颗粒物吸附。

提醒

3

调整饮食结构

专家建议,雾霾天人们应多饮水,适当调节饮食,以清淡为佳。

缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染,因此可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物,这些食物具有养肺功能。由于存在个体差异,因此根据自身情况选择润肺食物效果更好。
希望我的回答能帮助到您。


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edward李
回答数:29988 | 被采纳数:3

种植防尘的植物。比如芦荟等。这些植物是纯天然的,对身体完全没有害处。建议你用空气净化器吧,而且要那种不光只是过滤空气中的杂质的,关键是要能在过滤的同时产生对人体有利的负离子这个很关键。


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