装修选半包还是全包好？10秒估算一下

你好,如果是女生的话，哑铃一副，弹力带一条，健身球一个，家用基本上就可以了，经济，性价比高。男的话可以腹肌板，跑步机、力量器材、动感单车、都不贵，而且小而精悍。都可以在家里面使用的。方便快捷。希望对你有所帮助，望采纳

1、跑步机 跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，也是家庭健身器的最佳选择。2、划船器 划船”时身体每一个屈伸动作、每次划桨的划臂动作，使大约90%的伸肌参与了运动，因此它对平时几乎不

健身不一定非去健身房，居家健身更方便，家庭健身器材，小型号器材比较好，比如 哑铃，拉璜，握力棒，俯卧撑架等，望采纳。

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