装修选半包还是全包好？10秒估算一下

推荐一：      按摩腰带式的，   这种是直接绑在腰部的（类似皮带一样绑），通过震动的方式对腰部进行按摩。      产品巧小，易携带；美观大方，有档次；还具有一定的减肥瘦身，保持身材的效果。      当然也

很好用的，推荐益尔健品牌的产品，该品牌的产品是一种像披肩一样的按摩器，只需要披到肩膀即可，可以缓解肩膀的酸痛情况，也可以放在腰部，直接按摩腰部，很方便快捷，任何地方只要能通电都可以用，有效地帮助消除颈椎、背部、腰部、腿部

颈椎疾病最好不要使用按摩器治疗，容易加重病情，可以适当服用如天麻杜仲胶囊、颈复康、维生素b1、甲钴胺等调理，配合针灸、电疗、热敷等理疗综合调理，有很好的效果。平时，注意作息规律，不要长时间固定一种姿势，可以适当做一下颈椎

肩颈按摩器十大品牌排名前五位的是：康达按摩器、佳朗按摩器、松下按摩器、伴康按摩器、奥美康按摩器等五个品牌，这几个品牌的按摩器都是国内的民营企业，发展得都很不错，都是国家的驰名商标、免检产品，在按摩器行业的综合排名比较好。

推荐璐瑶海豚按摩棒的话就是很好的，是79元的， 而且就是按摩腰部和颈部都是很适合的。另外是南极人海豚按摩器的话是69元的，是电动来的，而且就是蛮小巧的，特别方便携带的。价格来自网络，仅供参考。