装修选半包还是全包好？10秒估算一下

自己按摩好,不过自己按还是累，可以买个SOFO的按摩捶，有10种按摩头可以换着用，挺好的，不同的感受.可以很有效的缓解腿部疲劳,消除小腿的水肥.

价格好像在100-600之间。按摩器英文（massager）是根据物理学，仿生学，生物电学、中医学以及多年临床实践而研制开发出的新一代保健器材。它不仅拥有八大仿真功能，让您确实体会到针灸、推拿、按摩、锤击、火罐、刮痧、瘦

当然有用啊，只不过按摩是需要长时间坚持的，一两个月想要明显瘦腿那是不可能的，只能慢慢来，用按摩器一定比手好，那可以更有利于帮助你按摩穴位。

荣康这个品牌的腿部按摩器挺不错的，外观时尚，做工细腻精致，按摩力度到位，选购时要注意：开动腿部按摩器开关之后，仔细辨听按摩器所发出的声音，如果电机在运转时发出嗡嗡作响，声音过大，那么该腿部按摩器的质量可能并不是很好，在选

效果还是有的，就是对每个人的效果会不一样的！希望帮助到您！